これを選べば安心！身体に良い「油」

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管理人のKOTOママです。

KOTOママ

現在大阪市内在住、１９８５年生まれです。
東京、埼玉、栃木、大阪、福岡に住んだことがあります。
家族は夫と、未就学児の娘が1人います。

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今回の記事では身体に良い油を紹介していきます！

こめ油

まいにちのこめ油

値段も手ごろで、質の良い油です。
KOTOママ家の普段使いの油はこちらです。

国産、圧縮法で作られています！
容器は紙パックです。

ごま油

九鬼ヤマシチ純正胡麻油

圧縮法で作られています。容器はガラスです。

オリーブオイル

アルチェネロ

圧縮法で作られています。容器はガラスですね。

なたね油

国産なたねサラダ油

こちらも圧縮法ですね。
容器は紙です。

KOTOママ

いかがでしたでしょうか？
前回の油の選び方の記事と合わせて読めば、もう油のことは完璧です！